Cursus efficiënt hardlopen

100.00

Curcus efficiënt hardlopen. In 3 trainingen leer je de techniek van het hardlopen. Je boekt op de website de eerste training (van 3). De vervolgsessies worden in onderling overleg na de eerste training gepland.

Categorie:

Beschrijving

Door middel van een persoonlijke cursus efficiënt leren hardlopen ontdek je in drie trainingen de technieken van het hardlopen. Tijdens deze cursus wordt op verschillende momenten video gebruikt om je techniek te beoordelen.

Na deze cursus:

  • Weet je wat het verschil is tussen een goede en slechte looptechniek.
  • Wat je fout deed in je looptechniek en waarom.
  • Is je hardlooptechniek gegarandeerd verbeterd..
  • Ken je de oefeningen om aan je hardlooptechniek te blijven werken.