Personal training hardlopen

35.00

Persoonlijke training op lokatie

Categorie:

Beschrijving

Beginnen met hardlopen maar je weet niet hoe je moet beginnen? Of heb je misschien een bepaald doel waar je naar toe wilt werken. Zeeland Running kan je helpen!

In een kort gesprek, tijdens de warming-up, worden je hardloopdoelen, je loopverleden en je fysieke klachten besproken. Afhankelijk van je wensen wordt een video gemaakt van je huidige loopstijl(nulmeting) die daarna samen wordt bekeken. Daarna doen we oefeningen die je techniek kunnen verbeteren.

Het is ook mogelijk om techniek- en conditieopbouwende training te doen samen met de trainer al dan niet in combinatie met een persoonlijk hardloopschema.

Om voldoende aandacht te kunnen geven aan elke persoon is er een maximum van 4 personen. De training kan in overleg op de door jou gewenste lokatie plaats vinden. Voor meer informatie, bel 06-41841118