Laatste training startersgroep januari 2017

Donderdagavond 6 april was het zover. De cursisten zouden 30 minuten gaan hardlopen: het ultieme doel van de starterscursus. Ongeveer 30 deelnemers hadden zich gemeld in de kantine van AV ’56. Om klokslag 20:00 uur ging de meute naar buiten en werd een een gezamenlijke warming-up gedaan onder leiding van Laurent. Na ongeveer een kwartier kwamen de reflectiehesjes tevoorschijn en werd de meute wandelend door Jos begeleid naar het fietspad aan de Westhavendijk. Iedereen in z’n eigen tempo werd het parcours richting brug van Wilhelminadorp en terug afgewerkt. Als je bij terugkomst op de baan nog tijd over had dan liep je daar wat extra meters. Uiteindelijk heeft iedereen een half uur gelopen. Onder het genot van een drankje werd dat in de kantine gevierd waarbij Jos nog wat vertelde over de trainingsmogelijkheden bij AV ’56. Het was een geslaagde training!