WAT DOET ZEELAND RUNNING?

running-icon-on-transparent-background-md

STARTERSGROEP HARDLOPEN

Drie keer paar jaar organiseren wij de cursus Samen leren Hardlopen

core stability

FUNCTIONAL STABILITY TRAININGEN

Vanaf oktober t/m maart organiseren wij Functional stability trainingen in de zaal

cursus running

STOOMCURSUS EFFICIËNT HARDLOPEN

In 3 personal trainingen de techniek leren om efficiënt te kunnen hardlopen

video

VIDEO HARDLOOPANALYSE

Je techniek laten beoordelen door middel van een loopanalyse

schema

PERSOONLIJK HARDLOOPSCHEMA

Een persoonlijk hardloopschema om je sportieve doel sneller te bereiken

health-test-patient-hospital-002-512

ANAEROBE DREMPEL TEST

Anaerobe drempel test om effectief en efficiënt te kunnen trainen

STARTERSGROEP HARDLOPEN

Onder deskundige leiding de techniek leren van het hardlopen? Dat kan bij de startersgroep hardlopen van AV ’56. We leren je een techniek die minder belastend is voor het lichaam. Daarnaast is samen lopen gezelliger en geeft het motivatie! Deze cursus wordt drie keer per jaar gegeven.

LOOPANALYSE

Niets is vervelender dan een hardloopblessure. Vaak is een verkeerde looptechniek hiervan de oorzaak. Met een loopanalyse nemen wij je hardlooptechniek onder de loep en geven we je tips om die te verbeteren.

EFFICIËNT HARDLOPEN

Beginnen met hardlopen maar je loopt steeds tegen een blessure aan? Leer efficiënt en minder belastend hardlopen in 3 lessen door middel van 1 op 1 trainingen.

PERSOONLIJK HARDLOOPSCHEMA

Is er een bepaald doel dat je wilt bereiken maar je weet niet hoe je er voor moet trainen? Wij maken voor jou een persoonlijk hardloopschema, rekening houdend met jouw (on)mogelijkheden.

FUNCTIONAL STABILITY

Zeeland Running organiseert van oktober t/m april core- en functional stability circuittraining, elke woensdagavond in sportzaal de Spinne in Goes-Noord.

ANAEROBE DREMPEL TEST

Om effectief en efficiënt te kunnen trainen is het belangrijk te weten wat je anaerobe drempel is. Aan de hand hiervan kan je de hartslagzones bepalen waarin je moet lopen tijdens herstel- duur-, en tempolopen alsmede intervaltraining.

HARDLOOP CLINICS

Regelmatig bewegen verlaagt het ziekteverzuim binnen uw organisatie, maar hoe kunt u daar als bedrijf invulling aan geven? Wij bieden u hardloopclinics aan met daarin kracht-, looptechniek- en conditietraining.

ZEELAND RUNNING WERKT SAMEN MET DE VOLGENDE PARTNERS

CONTACT

Wil je meer informatie over onze diensten en producten? Neem dan contact op met ons.

BEDRIJFSGEGEVENS

Bedrijfsnaam: Zeeland Running
Adres: Johnsonlaan 46 Goes (geen bezoekadres)
K.v.K. 57701326

CONTACT

06-41841118